TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sweet-potato-fries-regular-5-oz
Sweet Potato Fries – Regular (5 oz)
Sweet Potato Fries – Regular (5 oz) (Triple O's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 519 kcal, 5.4 g proteiinia ja 29.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 519 kcal | 221 |
| Proteiini | 5.4 g | 2.3 |
| Hiilihydraatit | 60.5 g | 25.7 |
| josta sokereita | 23.4 g | 10.0 |
| Rasva | 29.6 g | 12.6 |
| josta tyydyttyneitä | 0.9 g | 0.4 |
| Kuitu | 8.2 g | 3.5 |
| Suola | 1.31 g | 0.56 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 92 minuuttia reipasta kävelyä tai 48 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 22% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Triple O's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kid’s Grilled Cheese – On a burger bun
520 kcal annosta kohti
Strawberry Milkshake – Regular (20 oz)
523 kcal annosta kohti
Pickle Chips – Ranch Dip
510 kcal annosta kohti
Honey Mustard Crunch – Without Sauce
530 kcal annosta kohti
Chocolate Milkshake – Small (12 oz)
530 kcal annosta kohti
Spicy Ultimate Crunch – Without Sauce
501 kcal annosta kohti
Kaikki Triple O's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.