TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › spicy-ultimate-crunch
Spicy Ultimate Crunch
Spicy Ultimate Crunch no Triple O's (Canada) satur 703 kcal norādītajā porcijā, ar 27.1 g olbaltumvielu un 37.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 703 kcal | 227 |
| Olbaltumviela | 27.1 g | 8.7 |
| Ogļhidrāti | 63.0 g | 20.3 |
| tostarp cukuri | 11.1 g | 3.6 |
| Tauki | 37.6 g | 12.1 |
| tostarp piesātinātās | 5.7 g | 1.8 |
| Šķiedrvielas | 4.8 g | 1.5 |
| Sāls | 3.14 g | 1.01 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 125 minūtes strauja soļa vai 65 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 35% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 52% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Triple O's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Crispy Chicken Club
710 kcal uz porciju
Bacon Cheddar Burger – Without Sauce
712 kcal uz porciju
Original Sunny Start - Sausage
713 kcal uz porciju
Buffalo Chicken
714 kcal uz porciju
Crispy Fish Burger
684 kcal uz porciju
Monty Mushroom – Without Sauce
722 kcal uz porciju
Visi Triple O's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.