TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-club
Crispy Chicken Club
Crispy Chicken Club no Triple O's (Canada) satur 710 kcal norādītajā porcijā, ar 31.6 g olbaltumvielu un 32.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 710 kcal | 203 |
| Olbaltumviela | 31.6 g | 9.0 |
| Ogļhidrāti | 65.1 g | 18.6 |
| tostarp cukuri | 9.6 g | 2.7 |
| Tauki | 32.0 g | 9.1 |
| tostarp piesātinātās | 7.0 g | 2.0 |
| Šķiedrvielas | 1.8 g | 0.5 |
| Sāls | 5.23 g | 1.49 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 126 minūtes strauja soļa vai 65 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 36% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 87% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Triple O's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Bacon Cheddar Burger – Without Sauce
712 kcal uz porciju
Original Sunny Start - Sausage
713 kcal uz porciju
Buffalo Chicken
714 kcal uz porciju
Spicy Ultimate Crunch
703 kcal uz porciju
Monty Mushroom – Without Sauce
722 kcal uz porciju
Breakfast Club – Sausage – Without Sauce
723 kcal uz porciju
Visi Triple O's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.