TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spicy-ultimate-crunch
Spicy Ultimate Crunch
Spicy Ultimate Crunch (Triple O's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 703 kcal, 27.1 g proteiinia ja 37.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 703 kcal | 227 |
| Proteiini | 27.1 g | 8.7 |
| Hiilihydraatit | 63.0 g | 20.3 |
| josta sokereita | 11.1 g | 3.6 |
| Rasva | 37.6 g | 12.1 |
| josta tyydyttyneitä | 5.7 g | 1.8 |
| Kuitu | 4.8 g | 1.5 |
| Suola | 3.14 g | 1.01 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 125 minuuttia reipasta kävelyä tai 65 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 35% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 52% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Triple O's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Crispy Chicken Club
710 kcal annosta kohti
Bacon Cheddar Burger – Without Sauce
712 kcal annosta kohti
Original Sunny Start - Sausage
713 kcal annosta kohti
Buffalokana
714 kcal annosta kohti
Crispy Fish Burger
684 kcal annosta kohti
Monty Mushroom – Without Sauce
722 kcal annosta kohti
Kaikki Triple O's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.