TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › monty-mushroom-without-sauce
Monty Mushroom – Without Sauce
Monty Mushroom – Without Sauce no Triple O's (Canada) satur 722 kcal norādītajā porcijā, ar 36.6 g olbaltumvielu un 40.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 722 kcal | 212 |
| Olbaltumviela | 36.6 g | 10.8 |
| Ogļhidrāti | 52.3 g | 15.4 |
| tostarp cukuri | 9.3 g | 2.7 |
| Tauki | 40.5 g | 11.9 |
| tostarp piesātinātās | 15.0 g | 4.4 |
| Šķiedrvielas | 2.7 g | 0.8 |
| Sāls | 1.22 g | 0.36 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 128 minūtes strauja soļa vai 66 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 36% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 20% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Triple O's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Breakfast Club – Sausage – Without Sauce
723 kcal uz porciju
Buffalo Chicken
714 kcal uz porciju
Breakfast Club - Bacon
731 kcal uz porciju
Original Sunny Start - Sausage
713 kcal uz porciju
Bacon Cheddar Burger – Without Sauce
712 kcal uz porciju
Crispy Chicken Club
710 kcal uz porciju
Visi Triple O's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.