TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › hashbrown-5-pieces
Hashbrown – 5 pieces
Hashbrown – 5 pieces в Triple O's (Canada) содержит 120 ккал на заявленную порцию, 1.0 г белка и 5.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 120 kcal | 171 |
| Белки | 1.0 g | 1.4 |
| Углеводы | 17.0 g | 24.3 |
| в том числе сахара | 0.0 g | 0.0 |
| Жиры | 5.0 g | 7.1 |
| в том числе насыщенные | 1.0 g | 1.4 |
| Клетчатка | 1.0 g | 1.4 |
| Соль | 0.75 g | 1.07 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 21 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 13% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Triple O's (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Fries – Kid’s (3 oz)
134 ккал на порцию
Iced Coffee – Small (12 oz)
96 ккал на порцию
Frappuccino – Small (12 oz)
145 ккал на порцию
Чиабатта
150 ккал на порцию
Iced Coffee – Regular (20 oz)
162 ккал на порцию
Chocolate Chunk Cookie – 1 cookie
170 ккал на порцию
Все позиции Triple O's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.