TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › hashbrown-5-pieces
Hashbrown – 5 pieces
Hashbrown – 5 pieces (Triple O's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 120 kcal, 1.0 g valku ja 5.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 120 kcal | 171 |
| Valgud | 1.0 g | 1.4 |
| Süsivesikud | 17.0 g | 24.3 |
| sellest suhkrud | 0.0 g | 0.0 |
| Rasvad | 5.0 g | 7.1 |
| sellest küllastunud | 1.0 g | 1.4 |
| Kiudained | 1.0 g | 1.4 |
| Sool | 0.75 g | 1.07 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 21 minutit reipat kõndi või 11 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 13% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Triple O's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Fries – Kid’s (3 oz)
134 kcal portsjoni kohta
Iced Coffee – Small (12 oz)
96 kcal portsjoni kohta
Frappuccino – Small (12 oz)
145 kcal portsjoni kohta
Ciabatta
150 kcal portsjoni kohta
Iced Coffee – Regular (20 oz)
162 kcal portsjoni kohta
Chocolate Chunk Cookie – 1 cookie
170 kcal portsjoni kohta
Kõik Triple O's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.