TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › cheesecake-on-a-stick
Cheesecake on a stick
Cheesecake on a stick (Triple O's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 190 kcal, 3.0 g valku ja 11.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 190 kcal | 373 |
| Valgud | 3.0 g | 5.9 |
| Süsivesikud | 21.0 g | 41.2 |
| sellest suhkrud | 10.0 g | 19.6 |
| Rasvad | 11.0 g | 21.6 |
| sellest küllastunud | 4.5 g | 8.8 |
| Kiudained | 1.0 g | 2.0 |
| Sool | 0.26 g | 0.52 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 34 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 4% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Triple O's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Chocolate Chunk Cookie – 1 cookie
170 kcal portsjoni kohta
Side Tartar (for 3 Piece Fish & Chips)
210 kcal portsjoni kohta
Iced Coffee – Regular (20 oz)
162 kcal portsjoni kohta
Hamburger Bun
220 kcal portsjoni kohta
Side Honey Mustard (for Dippin’ Chicken)
225 kcal portsjoni kohta
Ciabatta
150 kcal portsjoni kohta
Kõik Triple O's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.