TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › cheesecake-on-a-stick
Cheesecake on a stick
Cheesecake on a stick в Triple O's (Canada) содержит 190 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 190 kcal | 373 |
| Белки | 3.0 g | 5.9 |
| Углеводы | 21.0 g | 41.2 |
| в том числе сахара | 10.0 g | 19.6 |
| Жиры | 11.0 g | 21.6 |
| в том числе насыщенные | 4.5 g | 8.8 |
| Клетчатка | 1.0 g | 2.0 |
| Соль | 0.26 g | 0.52 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 34 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 4% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Triple O's (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Chocolate Chunk Cookie – 1 cookie
170 ккал на порцию
Side Tartar (for 3 Piece Fish & Chips)
210 ккал на порцию
Iced Coffee – Regular (20 oz)
162 ккал на порцию
Hamburger Bun
220 ккал на порцию
Side Honey Mustard (for Dippin’ Chicken)
225 ккал на порцию
Чиабатта
150 ккал на порцию
Все позиции Triple O's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.