TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tortilla-wrap-medium-burrito
Tortilla Wrap – Medium Burrito
Tortilla Wrap – Medium Burrito iš Tortilla (UK) turi 195 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.6 g baltymų ir 3.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 195 kcal | 295 |
| Baltymas | 4.6 g | 7.0 |
| Angliavandeniai | 36.3 g | 55.0 |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | 3.0 |
| Riebalai | 3.3 g | 5.0 |
| iš kurių sočiosios | 1.3 g | 2.0 |
| Skaidulos | 1.3 g | 2.0 |
| Druska | 0.66 g | 1.00 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 11% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tortilla (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Tortilla Wrap – Medium Breakfast Burrito
195 kcal porcijoje
Monterey Jack Cheese – Quesadilla
193 kcal porcijoje
Guacamole – Medium Tortilla Chips
191 kcal porcijoje
Chicken Asado – Large Burrito
199 kcal porcijoje
Chicken Asado – Tacos
199 kcal porcijoje
Chicken Asado – Large Bowl
199 kcal porcijoje
Visi Tortilla (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.