TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tortilla-chips-medium-kids-quesadilla-35-g
Tortilla Chips – Medium Kids Quesadilla (35 g)
Tortilla Chips – Medium Kids Quesadilla (35 g) (Tortilla (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 167 kcal, 2.2 g valku ja 7.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 167 kcal | 477 |
| Valgud | 2.2 g | 6.4 |
| Süsivesikud | 24.2 g | 69.2 |
| sellest suhkrud | 0.3 g | 0.9 |
| Rasvad | 7.2 g | 20.7 |
| sellest küllastunud | 0.8 g | 2.3 |
| Kiudained | 1.9 g | 5.4 |
| Sool | 0.45 g | 1.29 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 30 minutit reipat kõndi või 15 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 8% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Tortilla (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Carnitas (Pork) – Tacos
169 kcal portsjoni kohta
Sour Cream – Medium Tortilla Chips
169 kcal portsjoni kohta
Carnitas (Pork) – Large Burrito
169 kcal portsjoni kohta
Carnitas (Pork) – Large Salad
169 kcal portsjoni kohta
Carnitas (Pork) – Large Bowl
169 kcal portsjoni kohta
Mexican rice – Large Burrito
162 kcal portsjoni kohta
Kõik Tortilla (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.