TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mexican-rice-medium-bowl
Mexican rice – Medium Bowl
Mexican rice – Medium Bowl iš Tortilla (UK) turi 162 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.3 g baltymų ir 0.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 162 kcal | 135 |
| Baltymas | 4.3 g | 3.6 |
| Angliavandeniai | 50.3 g | 41.9 |
| iš kurių cukrų | 2.6 g | 2.2 |
| Riebalai | 0.7 g | 0.6 |
| iš kurių sočiosios | 0.2 g | 0.2 |
| Skaidulos | 4.9 g | 4.1 |
| Druska | 0.84 g | 0.70 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 29 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 14% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tortilla (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mexican rice – Large Burrito
162 kcal porcijoje
Tortilla Chips – Medium Kids Quesadilla (35 g)
167 kcal porcijoje
Scrambled Eggs – Large Breakfast Bowl
156 kcal porcijoje
Scrambled Eggs – Large Breakfast Burrito
156 kcal porcijoje
Carnitas (Pork) – Tacos
169 kcal porcijoje
Carnitas (Pork) – Large Burrito
169 kcal porcijoje
Visi Tortilla (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.