TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mexican-rice-medium-bowl
Mexican rice – Medium Bowl
Mexican rice – Medium Bowl (Tortilla (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 162 kcal, 4.3 g proteiinia ja 0.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 162 kcal | 135 |
| Proteiini | 4.3 g | 3.6 |
| Hiilihydraatit | 50.3 g | 41.9 |
| josta sokereita | 2.6 g | 2.2 |
| Rasva | 0.7 g | 0.6 |
| josta tyydyttyneitä | 0.2 g | 0.2 |
| Kuitu | 4.9 g | 4.1 |
| Suola | 0.84 g | 0.70 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 29 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 14% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Tortilla (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mexican rice – Large Burrito
162 kcal annosta kohti
Tortilla Chips – Medium Kids Quesadilla (35 g)
167 kcal annosta kohti
Scrambled Eggs – Large Breakfast Bowl
156 kcal annosta kohti
Scrambled Eggs – Large Breakfast Burrito
156 kcal annosta kohti
Carnitas (Pork) – Tacos
169 kcal annosta kohti
Carnitas (Pork) – Large Burrito
169 kcal annosta kohti
Kaikki Tortilla (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.