TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › coriander-rice-large-bowl
Coriander rice – Large Bowl
Coriander rice – Large Bowl iš Tortilla (UK) turi 234 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.1 g baltymų ir 2.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 234 kcal | 146 |
| Baltymas | 5.1 g | 3.2 |
| Angliavandeniai | 48.5 g | 30.3 |
| iš kurių cukrų | 0.3 g | 0.2 |
| Riebalai | 2.4 g | 1.5 |
| iš kurių sočiosios | 0.2 g | 0.1 |
| Skaidulos | 0.8 g | 0.5 |
| Druska | 0.64 g | 0.40 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 41 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 11% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tortilla (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mexican rice – Large Bowl
216 kcal porcijoje
Chipotle Cheese Sauce – Nachos
212 kcal porcijoje
Hot Damn Chicken – Tacos
204 kcal porcijoje
Hot Damn Chicken – Large Bowl
204 kcal porcijoje
Hot Damn Chicken – Large Salad
204 kcal porcijoje
Hot Damn Chicken – Large Burrito
204 kcal porcijoje
Visi Tortilla (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.