TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › coriander-rice-large-bowl
Coriander rice – Large Bowl
Coriander rice – Large Bowl chez Tortilla (UK) contient 234 kcal par portion déclarée, avec 5.1 g de protéines et 2.4 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 234 kcal | 146 |
| Protéines | 5.1 g | 3.2 |
| Glucides | 48.5 g | 30.3 |
| dont sucres | 0.3 g | 0.2 |
| Lipides | 2.4 g | 1.5 |
| dont saturés | 0.2 g | 0.1 |
| Fibres | 0.8 g | 0.5 |
| Sel | 0.64 g | 0.40 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 41 minutes de marche rapide ou 21 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 12% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 11% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Tortilla (UK) · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Mexican rice – Large Bowl
216 kcal par portion
Chipotle Cheese Sauce – Nachos
212 kcal par portion
Hot Damn Chicken – Tacos
204 kcal par portion
Hot Damn Chicken – Large Bowl
204 kcal par portion
Hot Damn Chicken – Large Salad
204 kcal par portion
Hot Damn Chicken – Large Burrito
204 kcal par portion
Tous les plats Tortilla (UK) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.