TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › coriander-rice-large-bowl
Coriander rice – Large Bowl
Coriander rice – Large Bowl (Tortilla (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 234 kcal, 5.1 g proteiinia ja 2.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 234 kcal | 146 |
| Proteiini | 5.1 g | 3.2 |
| Hiilihydraatit | 48.5 g | 30.3 |
| josta sokereita | 0.3 g | 0.2 |
| Rasva | 2.4 g | 1.5 |
| josta tyydyttyneitä | 0.2 g | 0.1 |
| Kuitu | 0.8 g | 0.5 |
| Suola | 0.64 g | 0.40 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 41 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 11% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Tortilla (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mexican rice – Large Bowl
216 kcal annosta kohti
Chipotle Cheese Sauce – Nachos
212 kcal annosta kohti
Hot Damn Chicken – Tacos
204 kcal annosta kohti
Hot Damn Chicken – Large Bowl
204 kcal annosta kohti
Hot Damn Chicken – Large Salad
204 kcal annosta kohti
Hot Damn Chicken – Large Burrito
204 kcal annosta kohti
Kaikki Tortilla (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.