TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › coriander-rice-large-bowl
Coriander rice – Large Bowl
Coriander rice – Large Bowl в Tortilla (UK) содержит 234 ккал на заявленную порцию, 5.1 г белка и 2.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 234 kcal | 146 |
| Белки | 5.1 g | 3.2 |
| Углеводы | 48.5 g | 30.3 |
| в том числе сахара | 0.3 g | 0.2 |
| Жиры | 2.4 g | 1.5 |
| в том числе насыщенные | 0.2 g | 0.1 |
| Клетчатка | 0.8 g | 0.5 |
| Соль | 0.64 g | 0.40 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 11% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Tortilla (UK) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Mexican rice – Large Bowl
216 ккал на порцию
Chipotle Cheese Sauce – Nachos
212 ккал на порцию
Hot Damn Chicken – Tacos
204 ккал на порцию
Hot Damn Chicken – Large Bowl
204 ккал на порцию
Hot Damn Chicken – Large Salad
204 ккал на порцию
Hot Damn Chicken – Large Burrito
204 ккал на порцию
Все позиции Tortilla (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.