TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › barbacoa-beef-quesadilla
Barbacoa (Beef) – Quesadilla
Barbacoa (Beef) – Quesadilla (Tortilla (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 63 kcal, 8.4 g valku ja 2.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 63 kcal | 158 |
| Valgud | 8.4 g | 21.0 |
| Süsivesikud | 1.0 g | 2.5 |
| sellest suhkrud | 0.2 g | 0.4 |
| Rasvad | 2.8 g | 7.1 |
| sellest küllastunud | 1.0 g | 2.6 |
| Kiudained | 0.4 g | 1.0 |
| Sool | 0.16 g | 0.40 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 11 minutit reipat kõndi või 6 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 3% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 3% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Tortilla (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Wheat Tacos – Kids Burrito
63 kcal portsjoni kohta
Wheat Tacos – Medium Kids Quesadilla
63 kcal portsjoni kohta
Carnitas (Pork) – Kids Burrito
63 kcal portsjoni kohta
Carnitas (Pork) – Medium Kids Quesadilla
63 kcal portsjoni kohta
Monterey Jack Cheese – Large Burrito
64 kcal portsjoni kohta
Monterey Jack Cheese – Large Salad
64 kcal portsjoni kohta
Kõik Tortilla (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.