TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 5-churros-chocolate
5 Churros & Chocolate
5 Churros & Chocolate в Tortilla (UK) содержит 523 ккал на заявленную порцию, 7.2 г белка и 25.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 523 kcal | 292 |
| Белки | 7.2 g | 4.0 |
| Углеводы | 60.9 g | 34.0 |
| в том числе сахара | 16.1 g | 9.0 |
| Жиры | 25.1 g | 14.0 |
| в том числе насыщенные | 3.6 g | 2.0 |
| Клетчатка | 3.6 g | 2.0 |
| Соль | 1.79 g | 1.00 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 93 минут быстрой ходьбы или 48 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 30% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Tortilla (UK) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Tortilla Chips (Large)
478 ккал на порцию
Breakfast Roll
447 ккал на порцию
Tortilla Chips (Medium)
430 ккал на порцию
Tortilla Chips – Nachos
430 ккал на порцию
Guacamole – Large Tortilla Chips
382 ккал на порцию
Sour Cream – Large Tortilla Chips
358 ккал на порцию
Все позиции Tortilla (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.