TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › top-sirloin-6-oz
Top Sirloin (6 oz)
Top Sirloin (6 oz) (The Keg (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 300 kcal, 39.0 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 300 kcal | 136 |
| Proteiini | 39.0 g | 17.7 |
| Hiilihydraatit | 7.0 g | 3.2 |
| josta sokereita | 5.0 g | 2.3 |
| Rasva | 11.0 g | 5.0 |
| josta tyydyttyneitä | 4.0 g | 1.8 |
| Kuitu | 2.0 g | 0.9 |
| Suola | 2.33 g | 1.06 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 53 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 39% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Keg (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Grilled Top Sirloin (6 oz)
300 kcal annosta kohti
Top Sirloin Classic (6 oz)
300 kcal annosta kohti
Wedge Salad - Blue Cheese
280 kcal annosta kohti
Add Spicy Chicken
280 kcal annosta kohti
Iceberg Wedge Salad Blue Cheese Option
280 kcal annosta kohti
Add Spicy Beef
270 kcal annosta kohti
Kaikki The Keg (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.