TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › top-sirloin-6-oz
Top Sirloin (6 oz)
Top Sirloin (6 oz) en The Keg (Canada) tiene 300 kcal por ración declarada, con 39.0 g de proteína y 11.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 300 kcal | 136 |
| Proteínas | 39.0 g | 17.7 |
| Hidratos de carbono | 7.0 g | 3.2 |
| de las cuales azúcares | 5.0 g | 2.3 |
| Grasa | 11.0 g | 5.0 |
| de las cuales saturadas | 4.0 g | 1.8 |
| Fibra | 2.0 g | 0.9 |
| Sal | 2.33 g | 1.06 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 53 minutos de marcha rápida o 28 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 15% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 39% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por The Keg (Canada) · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Grilled Top Sirloin (6 oz)
300 kcal por ración
Top Sirloin Classic (6 oz)
300 kcal por ración
Wedge Salad - Blue Cheese
280 kcal por ración
Add Spicy Chicken
280 kcal por ración
Iceberg Wedge Salad Blue Cheese Option
280 kcal por ración
Add Spicy Beef
270 kcal por ración
Todos los platos de The Keg (Canada) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.