TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › top-sirloin-6-oz
Top Sirloin (6 oz)
Top Sirloin (6 oz) (The Keg (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 300 kcal, 39.0 g valku ja 11.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 300 kcal | 136 |
| Valgud | 39.0 g | 17.7 |
| Süsivesikud | 7.0 g | 3.2 |
| sellest suhkrud | 5.0 g | 2.3 |
| Rasvad | 11.0 g | 5.0 |
| sellest küllastunud | 4.0 g | 1.8 |
| Kiudained | 2.0 g | 0.9 |
| Sool | 2.33 g | 1.06 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 53 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 39% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: The Keg (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Grilled Top Sirloin (6 oz)
300 kcal portsjoni kohta
Top Sirloin Classic (6 oz)
300 kcal portsjoni kohta
Wedge Salad - Blue Cheese
280 kcal portsjoni kohta
Add Spicy Chicken
280 kcal portsjoni kohta
Iceberg Wedge Salad Blue Cheese Option
280 kcal portsjoni kohta
Add Spicy Beef
270 kcal portsjoni kohta
Kõik The Keg (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.