TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › teriyaki-sirloin
Teriyaki Sirloin
Teriyaki Sirloin iš The Keg (Canada) turi 380 kcal nurodytoje porcijoje, su 51.0 g baltymų ir 14.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 380 kcal | 138 |
| Baltymas | 51.0 g | 18.5 |
| Angliavandeniai | 8.0 g | 2.9 |
| iš kurių cukrų | 6.0 g | 2.2 |
| Riebalai | 14.0 g | 5.1 |
| iš kurių sočiosios | 6.0 g | 2.2 |
| Skaidulos | 2.0 g | 0.7 |
| Druska | 1.93 g | 0.70 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 67 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 32% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Keg (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Teriyaki Sirloin Classic (8 oz)
380 kcal porcijoje
Teriyaki Sirloin (8oz)
380 kcal porcijoje
Just Peachy
370 kcal porcijoje
Lobster Bisque
370 kcal porcijoje
Grilled Top Sirloin (8 oz)
370 kcal porcijoje
Keg Fries with Ketchup
390 kcal porcijoje
Visi The Keg (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.