TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › keg-fries-with-ketchup
Keg Fries with Ketchup
Keg Fries with Ketchup iš The Keg (Canada) turi 390 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 18.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 390 kcal | 186 |
| Baltymas | 4.0 g | 1.9 |
| Angliavandeniai | 52.0 g | 24.8 |
| iš kurių cukrų | 8.0 g | 3.8 |
| Riebalai | 18.0 g | 8.6 |
| iš kurių sočiosios | 3.0 g | 1.4 |
| Skaidulos | 4.0 g | 1.9 |
| Druska | 2.60 g | 1.24 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 69 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 43% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Keg (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Teriyaki Sirloin (8oz)
380 kcal porcijoje
Teriyaki Sirloin Classic (8 oz)
380 kcal porcijoje
Burst O'Berry
400 kcal porcijoje
Teriyaki Sirloin
380 kcal porcijoje
Just Peachy
370 kcal porcijoje
Scallops & Bacon
370 kcal porcijoje
Visi The Keg (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.