TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › teriyaki-sirloin
Teriyaki Sirloin
Teriyaki Sirloin no The Keg (Canada) satur 380 kcal norādītajā porcijā, ar 51.0 g olbaltumvielu un 14.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 380 kcal | 138 |
| Olbaltumviela | 51.0 g | 18.5 |
| Ogļhidrāti | 8.0 g | 2.9 |
| tostarp cukuri | 6.0 g | 2.2 |
| Tauki | 14.0 g | 5.1 |
| tostarp piesātinātās | 6.0 g | 2.2 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 0.7 |
| Sāls | 1.93 g | 0.70 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 67 minūtes strauja soļa vai 35 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 32% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Keg (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Teriyaki Sirloin Classic (8 oz)
380 kcal uz porciju
Teriyaki Sirloin (8oz)
380 kcal uz porciju
Just Peachy
370 kcal uz porciju
Lobster Bisque
370 kcal uz porciju
Grilled Top Sirloin (8 oz)
370 kcal uz porciju
Keg Fries with Ketchup
390 kcal uz porciju
Visi The Keg (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.