TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › grilled-top-sirloin-8-oz
Grilled Top Sirloin (8 oz)
Grilled Top Sirloin (8 oz) iš The Keg (Canada) turi 370 kcal nurodytoje porcijoje, su 51.0 g baltymų ir 14.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 370 kcal | 135 |
| Baltymas | 51.0 g | 18.5 |
| Angliavandeniai | 7.0 g | 2.5 |
| iš kurių cukrų | 5.0 g | 1.8 |
| Riebalai | 14.0 g | 5.1 |
| iš kurių sočiosios | 5.0 g | 1.8 |
| Skaidulos | 2.0 g | 0.7 |
| Druska | 2.40 g | 0.87 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 66 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 40% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Keg (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Top Sirloin (8 oz)
370 kcal porcijoje
Top Sirloin Classic (8 oz)
370 kcal porcijoje
Scallops & Bacon
370 kcal porcijoje
Lobster Bisque
370 kcal porcijoje
Just Peachy
370 kcal porcijoje
Shrimp & Scallop Oscar
360 kcal porcijoje
Visi The Keg (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.