TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › keg-fries-with-ketchup
Keg Fries with Ketchup
Keg Fries with Ketchup no The Keg (Canada) satur 390 kcal norādītajā porcijā, ar 4.0 g olbaltumvielu un 18.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 390 kcal | 186 |
| Olbaltumviela | 4.0 g | 1.9 |
| Ogļhidrāti | 52.0 g | 24.8 |
| tostarp cukuri | 8.0 g | 3.8 |
| Tauki | 18.0 g | 8.6 |
| tostarp piesātinātās | 3.0 g | 1.4 |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | 1.9 |
| Sāls | 2.60 g | 1.24 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 69 minūtes strauja soļa vai 36 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 43% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Keg (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Teriyaki Sirloin (8oz)
380 kcal uz porciju
Teriyaki Sirloin Classic (8 oz)
380 kcal uz porciju
Burst O'Berry
400 kcal uz porciju
Teriyaki Sirloin
380 kcal uz porciju
Just Peachy
370 kcal uz porciju
Scallops & Bacon
370 kcal uz porciju
Visi The Keg (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.