TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › steak-sandwich
Steak Sandwich
Steak Sandwich no The Keg (Canada) satur 1 330 kcal norādītajā porcijā, ar 50.0 g olbaltumvielu un 75.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 330 kcal | 199 |
| Olbaltumviela | 50.0 g | 7.5 |
| Ogļhidrāti | 106.0 g | 15.8 |
| tostarp cukuri | 11.0 g | 1.6 |
| Tauki | 75.0 g | 11.2 |
| tostarp piesātinātās | 21.0 g | 3.1 |
| Šķiedrvielas | 7.0 g | 1.0 |
| Sāls | 10.08 g | 1.50 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 236 minūtes strauja soļa vai 122 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 67% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 168% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Keg (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Prime Rib Sandwich (Lunch)
1 350 kcal uz porciju
Prime Rib Sandwich (Dinner)
1 280 kcal uz porciju
Mile High Chocolate Cake
1 280 kcal uz porciju
BBQ Rib Dinner, Half
1 280 kcal uz porciju
Keg Mac and Cheese
1 160 kcal uz porciju
Fried Chicken Sandwich
1 080 kcal uz porciju
Visi The Keg (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.