TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › steak-sandwich
Steak Sandwich
Steak Sandwich iš The Keg (Canada) turi 1 330 kcal nurodytoje porcijoje, su 50.0 g baltymų ir 75.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 330 kcal | 199 |
| Baltymas | 50.0 g | 7.5 |
| Angliavandeniai | 106.0 g | 15.8 |
| iš kurių cukrų | 11.0 g | 1.6 |
| Riebalai | 75.0 g | 11.2 |
| iš kurių sočiosios | 21.0 g | 3.1 |
| Skaidulos | 7.0 g | 1.0 |
| Druska | 10.08 g | 1.50 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 236 minučių greito ėjimo arba 122 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 67% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 168% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Keg (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Prime Rib Sandwich (Lunch)
1 350 kcal porcijoje
Prime Rib Sandwich (Dinner)
1 280 kcal porcijoje
Mile High Chocolate Cake
1 280 kcal porcijoje
BBQ Rib Dinner, Half
1 280 kcal porcijoje
Keg Mac and Cheese
1 160 kcal porcijoje
Fried Chicken Sandwich
1 080 kcal porcijoje
Visi The Keg (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.