TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › keg-mac-and-cheese
Keg Mac and Cheese
Keg Mac and Cheese no The Keg (Canada) satur 1 160 kcal norādītajā porcijā, ar 53.0 g olbaltumvielu un 62.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 160 kcal | 205 |
| Olbaltumviela | 53.0 g | 9.3 |
| Ogļhidrāti | 101.0 g | 17.8 |
| tostarp cukuri | 12.0 g | 2.1 |
| Tauki | 62.0 g | 10.9 |
| tostarp piesātinātās | 36.0 g | 6.3 |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | 0.9 |
| Sāls | 6.78 g | 1.19 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 206 minūtes strauja soļa vai 106 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 58% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 113% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Keg (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Fried Chicken Sandwich
1 080 kcal uz porciju
Rigatoni
1 070 kcal uz porciju
Crispy Cauliflower
1 070 kcal uz porciju
Blackened Chicken
1 070 kcal uz porciju
Crispy Fried Cauliflower
1 070 kcal uz porciju
BBQ Rib Dinner, Half
1 280 kcal uz porciju
Visi The Keg (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.