TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › prime-rib-10-oz-dinner
Prime Rib (10 oz) (Dinner)
Prime Rib (10 oz) (Dinner) iš The Keg (Canada) turi 550 kcal nurodytoje porcijoje, su 55.0 g baltymų ir 30.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 550 kcal | 125 |
| Baltymas | 55.0 g | 12.5 |
| Angliavandeniai | 18.0 g | 4.1 |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | 0.7 |
| Riebalai | 30.0 g | 6.8 |
| iš kurių sočiosios | 11.0 g | 2.5 |
| Skaidulos | 1.0 g | 0.2 |
| Druska | 5.50 g | 1.25 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 97 minučių greito ėjimo arba 50 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 92% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Keg (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kids Mini Burger
540 kcal porcijoje
Billy Miner Pie
570 kcal porcijoje
Baseball Top Sirloin (12 oz)
530 kcal porcijoje
Top Sirloin Classic Baseball (12 oz)
530 kcal porcijoje
Parmesan Potato Puffs
580 kcal porcijoje
Atlantic Lobster Tail
520 kcal porcijoje
Visi The Keg (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.