TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › prime-rib-10-oz-dinner
Prime Rib (10 oz) (Dinner)
Prime Rib (10 oz) (Dinner) no The Keg (Canada) satur 550 kcal norādītajā porcijā, ar 55.0 g olbaltumvielu un 30.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 550 kcal | 125 |
| Olbaltumviela | 55.0 g | 12.5 |
| Ogļhidrāti | 18.0 g | 4.1 |
| tostarp cukuri | 3.0 g | 0.7 |
| Tauki | 30.0 g | 6.8 |
| tostarp piesātinātās | 11.0 g | 2.5 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 0.2 |
| Sāls | 5.50 g | 1.25 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 97 minūtes strauja soļa vai 50 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 92% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Keg (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kids Mini Burger
540 kcal uz porciju
Billy Miner Pie
570 kcal uz porciju
Baseball Top Sirloin (12 oz)
530 kcal uz porciju
Top Sirloin Classic Baseball (12 oz)
530 kcal uz porciju
Parmesan Potato Puffs
580 kcal uz porciju
Atlantic Lobster Tail
520 kcal uz porciju
Visi The Keg (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.