TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › baseball-top-sirloin-12-oz
Baseball Top Sirloin (12 oz)
Baseball Top Sirloin (12 oz) iš The Keg (Canada) turi 530 kcal nurodytoje porcijoje, su 75.0 g baltymų ir 19.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 530 kcal | 142 |
| Baltymas | 75.0 g | 20.1 |
| Angliavandeniai | 7.0 g | 1.9 |
| iš kurių cukrų | 5.0 g | 1.3 |
| Riebalai | 19.0 g | 5.1 |
| iš kurių sočiosios | 7.0 g | 1.9 |
| Skaidulos | 2.0 g | 0.5 |
| Druska | 2.55 g | 0.68 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 94 minučių greito ėjimo arba 49 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 43% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Keg (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Top Sirloin Classic Baseball (12 oz)
530 kcal porcijoje
Atlantic Lobster Tail
520 kcal porcijoje
Kids Mini Burger
540 kcal porcijoje
Prime Rib (10 oz) (Dinner)
550 kcal porcijoje
Baked Garlic Shrimp
510 kcal porcijoje
Baked Potato works
500 kcal porcijoje
Visi The Keg (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.