TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › shrimp-scallop-oscar
Shrimp & Scallop Oscar
Shrimp & Scallop Oscar iš The Keg (Canada) turi 360 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.0 g baltymų ir 29.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 360 kcal | 157 |
| Baltymas | 19.0 g | 8.3 |
| Angliavandeniai | 4.0 g | 1.7 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 0.4 |
| Riebalai | 29.0 g | 12.7 |
| iš kurių sočiosios | 4.0 g | 1.7 |
| Skaidulos | 1.0 g | 0.4 |
| Druska | 0.98 g | 0.43 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 64 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 16% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Keg (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kids Chicken Strips
360 kcal porcijoje
Just Peachy
370 kcal porcijoje
Keg Fries
350 kcal porcijoje
Grilled Top Sirloin (8 oz)
370 kcal porcijoje
French Onion Soup
350 kcal porcijoje
Kids Cheesy Noodles
350 kcal porcijoje
Visi The Keg (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.