TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › top-sirloin-8-oz
Top Sirloin (8 oz)
Top Sirloin (8 oz) iš The Keg (Canada) turi 370 kcal nurodytoje porcijoje, su 51.0 g baltymų ir 14.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 370 kcal | 135 |
| Baltymas | 51.0 g | 18.5 |
| Angliavandeniai | 7.0 g | 2.5 |
| iš kurių cukrų | 5.0 g | 1.8 |
| Riebalai | 14.0 g | 5.1 |
| iš kurių sočiosios | 5.0 g | 1.8 |
| Skaidulos | 2.0 g | 0.7 |
| Druska | 2.40 g | 0.87 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 66 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 40% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Keg (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Top Sirloin Classic (8 oz)
370 kcal porcijoje
Scallops & Bacon
370 kcal porcijoje
Just Peachy
370 kcal porcijoje
Lobster Bisque
370 kcal porcijoje
Grilled Top Sirloin (8 oz)
370 kcal porcijoje
Kids Chicken Strips
360 kcal porcijoje
Visi The Keg (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.