TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › grilled-top-sirloin-8-oz
Grilled Top Sirloin (8 oz)
Grilled Top Sirloin (8 oz) (The Keg (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 370 kcal, 51.0 g proteiinia ja 14.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 370 kcal | 135 |
| Proteiini | 51.0 g | 18.5 |
| Hiilihydraatit | 7.0 g | 2.5 |
| josta sokereita | 5.0 g | 1.8 |
| Rasva | 14.0 g | 5.1 |
| josta tyydyttyneitä | 5.0 g | 1.8 |
| Kuitu | 2.0 g | 0.7 |
| Suola | 2.40 g | 0.87 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 66 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 40% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Keg (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Top Sirloin (8 oz)
370 kcal annosta kohti
Top Sirloin Classic (8 oz)
370 kcal annosta kohti
Scallops & Bacon
370 kcal annosta kohti
Hummerikeitto
370 kcal annosta kohti
Just Peachy
370 kcal annosta kohti
Shrimp & Scallop Oscar
360 kcal annosta kohti
Kaikki The Keg (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.