TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › grilled-top-sirloin-8-oz
Grilled Top Sirloin (8 oz)
Grilled Top Sirloin (8 oz) no The Keg (Canada) satur 370 kcal norādītajā porcijā, ar 51.0 g olbaltumvielu un 14.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 370 kcal | 135 |
| Olbaltumviela | 51.0 g | 18.5 |
| Ogļhidrāti | 7.0 g | 2.5 |
| tostarp cukuri | 5.0 g | 1.8 |
| Tauki | 14.0 g | 5.1 |
| tostarp piesātinātās | 5.0 g | 1.8 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 0.7 |
| Sāls | 2.40 g | 0.87 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 66 minūtes strauja soļa vai 34 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 40% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Keg (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Top Sirloin (8 oz)
370 kcal uz porciju
Top Sirloin Classic (8 oz)
370 kcal uz porciju
Scallops & Bacon
370 kcal uz porciju
Lobster Bisque
370 kcal uz porciju
Just Peachy
370 kcal uz porciju
Shrimp & Scallop Oscar
360 kcal uz porciju
Visi The Keg (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.