TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › filet-mignon-10-oz
Filet Mignon (10 oz)
Filet Mignon (10 oz) в The Keg (Canada) содержит 1 010 ккал на заявленную порцию, 71.0 г белка и 74.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 010 kcal | 243 |
| Белки | 71.0 g | 17.1 |
| Углеводы | 11.0 g | 2.6 |
| в том числе сахара | 7.0 g | 1.7 |
| Жиры | 74.0 g | 17.8 |
| в том числе насыщенные | 14.0 g | 3.4 |
| Клетчатка | 3.0 g | 0.7 |
| Соль | 3.50 g | 0.84 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 179 минут быстрой ходьбы или 93 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 51% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 58% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные The Keg (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Pistachio Crusted Salmon
1 030 ккал на порцию
Салат Кобб
960 ккал на порцию
Crispy Cauliflower
1 070 ккал на порцию
Blackened Chicken
1 070 ккал на порцию
Crispy Fried Cauliflower
1 070 ккал на порцию
Ригатони
1 070 ккал на порцию
Все позиции The Keg (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.