TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › blackened-chicken
Blackened Chicken
Blackened Chicken в The Keg (Canada) содержит 1 070 ккал на заявленную порцию, 69.0 г белка и 61.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 070 kcal | 173 |
| Белки | 69.0 g | 11.1 |
| Углеводы | 40.0 g | 6.5 |
| в том числе сахара | 4.0 g | 0.6 |
| Жиры | 61.0 g | 9.8 |
| в том числе насыщенные | 27.0 g | 4.4 |
| Клетчатка | 2.0 g | 0.3 |
| Соль | 4.05 g | 0.65 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 190 минут быстрой ходьбы или 98 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 54% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 68% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные The Keg (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Ригатони
1 070 ккал на порцию
Crispy Fried Cauliflower
1 070 ккал на порцию
Crispy Cauliflower
1 070 ккал на порцию
Fried Chicken Sandwich
1 080 ккал на порцию
Pistachio Crusted Salmon
1 030 ккал на порцию
Filet Mignon (10 oz)
1 010 ккал на порцию
Все позиции The Keg (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.