TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › cobb-salad
Салат Кобб
Салат Кобб в The Keg (Canada) содержит 960 ккал на заявленную порцию, 60.0 г белка и 74.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 960 kcal | 176 |
| Белки | 60.0 g | 11.0 |
| Углеводы | 16.0 g | 2.9 |
| в том числе сахара | 3.0 g | 0.6 |
| Жиры | 74.0 g | 13.6 |
| в том числе насыщенные | 21.0 g | 3.9 |
| Клетчатка | 9.0 g | 1.7 |
| Соль | 3.48 g | 0.64 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 170 минут быстрой ходьбы или 88 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 48% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 58% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные The Keg (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Sizzling Shrimp
940 ккал на порцию
Лосось-боул терияки
910 ккал на порцию
Filet Mignon (10 oz)
1 010 ккал на порцию
Sirloin & Lobster (8 oz)
890 ккал на порцию
Pistachio Crusted Salmon
1 030 ккал на порцию
Prime Rib (18 oz)
890 ккал на порцию
Все позиции The Keg (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.