TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › filet-mignon-10-oz
Filet Mignon (10 oz)
Filet Mignon (10 oz) (The Keg (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 010 kcal, 71.0 g valku ja 74.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 010 kcal | 243 |
| Valgud | 71.0 g | 17.1 |
| Süsivesikud | 11.0 g | 2.6 |
| sellest suhkrud | 7.0 g | 1.7 |
| Rasvad | 74.0 g | 17.8 |
| sellest küllastunud | 14.0 g | 3.4 |
| Kiudained | 3.0 g | 0.7 |
| Sool | 3.50 g | 0.84 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 179 minutit reipat kõndi või 93 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 51% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 58% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: The Keg (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Pistachio Crusted Salmon
1 030 kcal portsjoni kohta
Cobb salat
960 kcal portsjoni kohta
Crispy Cauliflower
1 070 kcal portsjoni kohta
Blackened Chicken
1 070 kcal portsjoni kohta
Crispy Fried Cauliflower
1 070 kcal portsjoni kohta
Rigatoni
1 070 kcal portsjoni kohta
Kõik The Keg (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.