TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › filet-mignon-10-oz
Filet Mignon (10 oz)
Filet Mignon (10 oz) (The Keg (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 010 kcal, 71.0 g proteiinia ja 74.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 010 kcal | 243 |
| Proteiini | 71.0 g | 17.1 |
| Hiilihydraatit | 11.0 g | 2.6 |
| josta sokereita | 7.0 g | 1.7 |
| Rasva | 74.0 g | 17.8 |
| josta tyydyttyneitä | 14.0 g | 3.4 |
| Kuitu | 3.0 g | 0.7 |
| Suola | 3.50 g | 0.84 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 179 minuuttia reipasta kävelyä tai 93 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 51% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 58% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Keg (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pistachio Crusted Salmon
1 030 kcal annosta kohti
Cobb-salaatti
960 kcal annosta kohti
Crispy Cauliflower
1 070 kcal annosta kohti
Blackened Chicken
1 070 kcal annosta kohti
Crispy Fried Cauliflower
1 070 kcal annosta kohti
Rigatoni
1 070 kcal annosta kohti
Kaikki The Keg (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.