TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › blue-cheese-filet-10-oz
Blue Cheese Filet (10 oz)
Blue Cheese Filet (10 oz) в The Keg (Canada) содержит 860 ккал на заявленную порцию, 73.0 г белка и 57.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 860 kcal | 267 |
| Белки | 73.0 g | 22.7 |
| Углеводы | 15.0 g | 4.7 |
| в том числе сахара | 1.0 g | 0.3 |
| Жиры | 57.0 g | 17.7 |
| в том числе насыщенные | 18.0 g | 5.6 |
| Клетчатка | 1.0 g | 0.3 |
| Соль | 4.83 g | 1.50 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 152 минут быстрой ходьбы или 79 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 43% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 80% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные The Keg (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Santa Fe Chicken Salad
860 ккал на порцию
Filet Mignon (7 oz)
880 ккал на порцию
Peppercorn New York (12 oz)
840 ккал на порцию
Filet Classic (7 oz)
880 ккал на порцию
Филе-миньон
880 ккал на порцию
Prime Rib (18 oz)
890 ккал на порцию
Все позиции The Keg (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.