TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › filet-mignon
Филе-миньон
Филе-миньон в The Keg (Canada) содержит 880 ккал на заявленную порцию, 52.0 г белка и 69.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 880 kcal | 293 |
| Белки | 52.0 g | 17.3 |
| Углеводы | 11.0 g | 3.7 |
| в том числе сахара | 7.0 g | 2.3 |
| Жиры | 69.0 g | 23.0 |
| в том числе насыщенные | 12.0 g | 4.0 |
| Клетчатка | 3.0 g | 1.0 |
| Соль | 3.40 g | 1.13 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 156 минут быстрой ходьбы или 81 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 44% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 57% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные The Keg (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Filet Mignon (7 oz)
880 ккал на порцию
Filet Classic (7 oz)
880 ккал на порцию
Sirloin & Lobster (8 oz)
890 ккал на порцию
Prime Rib (18 oz)
890 ккал на порцию
Rib Steak (20 oz Bone-in)
890 ккал на порцию
Blue Cheese Filet (10 oz)
860 ккал на порцию
Все позиции The Keg (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.