TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › blue-cheese-filet-10-oz
Blue Cheese Filet (10 oz)
Blue Cheese Filet (10 oz) (The Keg (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 860 kcal, 73.0 g valku ja 57.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 860 kcal | 267 |
| Valgud | 73.0 g | 22.7 |
| Süsivesikud | 15.0 g | 4.7 |
| sellest suhkrud | 1.0 g | 0.3 |
| Rasvad | 57.0 g | 17.7 |
| sellest küllastunud | 18.0 g | 5.6 |
| Kiudained | 1.0 g | 0.3 |
| Sool | 4.83 g | 1.50 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 152 minutit reipat kõndi või 79 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 43% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 80% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: The Keg (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Santa Fe Chicken Salad
860 kcal portsjoni kohta
Filet Mignon (7 oz)
880 kcal portsjoni kohta
Peppercorn New York (12 oz)
840 kcal portsjoni kohta
Filet Classic (7 oz)
880 kcal portsjoni kohta
Filet mignon
880 kcal portsjoni kohta
Prime Rib (18 oz)
890 kcal portsjoni kohta
Kõik The Keg (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.