TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bleu-cheese-filet-7-oz
Bleu Cheese Filet (7 oz)
Bleu Cheese Filet (7 oz) в The Keg (Canada) содержит 790 ккал на заявленную порцию, 61.0 г белка и 52.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 790 kcal | 211 |
| Белки | 61.0 g | 16.3 |
| Углеводы | 10.0 g | 2.7 |
| в том числе сахара | 7.0 g | 1.9 |
| Жиры | 52.0 g | 13.9 |
| в том числе насыщенные | 27.0 g | 7.2 |
| Клетчатка | 3.0 g | 0.8 |
| Соль | 4.60 g | 1.23 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 140 минут быстрой ходьбы или 73 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 40% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 77% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные The Keg (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Fish & Chips
780 ккал на порцию
Lobster tail dinner (two tails)
800 ккал на порцию
Three Pepper Wings
820 ккал на порцию
3 Pepper Wings
820 ккал на порцию
Sirloin & Lobster (6 oz)
760 ккал на порцию
Garlic Cheese Toast
740 ккал на порцию
Все позиции The Keg (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.