TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › garlic-cheese-toast
Garlic Cheese Toast
Garlic Cheese Toast в The Keg (Canada) содержит 740 ккал на заявленную порцию, 28.0 г белка и 32.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 740 kcal | 244 |
| Белки | 28.0 g | 9.2 |
| Углеводы | 75.0 g | 24.8 |
| в том числе сахара | 3.0 g | 1.0 |
| Жиры | 32.0 g | 10.6 |
| в том числе насыщенные | 11.0 g | 3.6 |
| Клетчатка | 3.0 g | 1.0 |
| Соль | 4.95 g | 1.63 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 131 минут быстрой ходьбы или 68 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 37% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 83% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные The Keg (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
New York Strip
740 ккал на порцию
New York Classic (12 oz)
740 ккал на порцию
New York (12 oz)
740 ккал на порцию
Sirloin Oscar (8 oz)
730 ккал на порцию
Crème Brule
730 ккал на порцию
Prime Rib (14 oz)
720 ккал на порцию
Все позиции The Keg (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.