TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › bleu-cheese-filet-7-oz
Bleu Cheese Filet (7 oz)
Bleu Cheese Filet (7 oz) no The Keg (Canada) satur 790 kcal norādītajā porcijā, ar 61.0 g olbaltumvielu un 52.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 790 kcal | 211 |
| Olbaltumviela | 61.0 g | 16.3 |
| Ogļhidrāti | 10.0 g | 2.7 |
| tostarp cukuri | 7.0 g | 1.9 |
| Tauki | 52.0 g | 13.9 |
| tostarp piesātinātās | 27.0 g | 7.2 |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | 0.8 |
| Sāls | 4.60 g | 1.23 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 140 minūtes strauja soļa vai 73 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 40% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 77% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Keg (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Fish & Chips
780 kcal uz porciju
Lobster tail dinner (two tails)
800 kcal uz porciju
Three Pepper Wings
820 kcal uz porciju
3 Pepper Wings
820 kcal uz porciju
Sirloin & Lobster (6 oz)
760 kcal uz porciju
Garlic Cheese Toast
740 kcal uz porciju
Visi The Keg (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.