TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › bleu-cheese-filet-7-oz
Bleu Cheese Filet (7 oz)
Bleu Cheese Filet (7 oz) iš The Keg (Canada) turi 790 kcal nurodytoje porcijoje, su 61.0 g baltymų ir 52.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 790 kcal | 211 |
| Baltymas | 61.0 g | 16.3 |
| Angliavandeniai | 10.0 g | 2.7 |
| iš kurių cukrų | 7.0 g | 1.9 |
| Riebalai | 52.0 g | 13.9 |
| iš kurių sočiosios | 27.0 g | 7.2 |
| Skaidulos | 3.0 g | 0.8 |
| Druska | 4.60 g | 1.23 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 140 minučių greito ėjimo arba 73 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 40% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 77% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Keg (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Fish & Chips
780 kcal porcijoje
Lobster tail dinner (two tails)
800 kcal porcijoje
Three Pepper Wings
820 kcal porcijoje
3 Pepper Wings
820 kcal porcijoje
Sirloin & Lobster (6 oz)
760 kcal porcijoje
Garlic Cheese Toast
740 kcal porcijoje
Visi The Keg (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.