TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tofu

Tofu

Tofu (Thai Express (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 70 kcal, 7.0 g valku ja 4.5 g rasva.

70kcal

90 gportsjon

7.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	70 kcal	78
Valgud	7.0 g	7.8
Süsivesikud	0.0 g	0.0
sellest suhkrud	0.0 g	0.0
Rasvad	4.5 g	5.0
sellest küllastunud	0.5 g	0.6
Kiudained	0.0 g	0.0
Sool	0.01 g	0.01

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 12 minutit reipat kõndi või 6 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 4% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 0% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Thai Express (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22